Beneficios de la harina de almendras

¿Qué es la harina de almendras?

La harina de almendras es un tipo de producto de albaricoque, que se procesa moliendo almendras y se usa para hornear pan u otros fines.El valor comestible de este tipo de alimento es muy alto, no solo es rico en nutrientes, sino que también tiene buenos efectos farmacológicos.

Comer polvo de almendras también puede mejorar la condición física y mejorar la inmunidad.También tiene un buen efecto en la mejora de la piel.Si su piel es áspera y de color amarillo oscuro, es posible que desee agregar un poco de polvo de almendras a su dieta habitual.

Beneficios para la salud de la proteína de almendras en polvo

1. Tomar polvo de almendras puede aliviar la tos y humedecer los pulmones

Si hay tos o estreñimiento, es muy útil tomar un poco de polvo de almendras.El polvo de almendras puede aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y ser un laxante, y puede tratar enfermedades pulmonares, tos y otras enfermedades.El consumo razonable de polvo de almendras puede ayudar a nutrir los pulmones y mejorar la función pulmonar.

2. Tomar harina de almendras puede reducir el colesterol

Las personas con colesterol alto pueden reducir el contenido de colesterol en el cuerpo tomando almendras en polvo, ya que las almendras en polvo también son ricas en flavonoides y polifenoles, que no solo pueden reducir el contenido de colesterol en el cuerpo humano, sino que también reducen de manera efectiva las enfermedades cardíacas y la incidencia de muchas enfermedades crónicas.

3. Tomar almendras en polvo puede promover la circulación sanguínea de la piel

El efecto de belleza del polvo de almendras también es bastante destacado, lo que puede promover la microcirculación de la piel y hacer que la piel se vuelva rosada y brillante.

4. Toma harina de almendras para adelgazar

Si tienes sobrepeso, tomar un poco de harina de almendras puede ser muy efectivo para adelgazar.Los estudios han encontrado que comer 50-100 gramos de harina de almendras (alrededor de 40-80 harina de almendras) por día no aumentará el peso corporal.La harina de almendras dulces no solo tiene un alto contenido de proteínas, sino que también mucha fibra puede hacer que las personas sientan menos hambre, lo cual es bueno para mantener el peso.La fibra beneficia el tejido intestinal y puede reducir las tasas de cáncer de intestino, los niveles de colesterol y el riesgo de enfermedad cardíaca.Por lo tanto, las personas obesas pueden tomar un poco de polvo de almendras adecuadamente en momentos normales para lograr el efecto de control de peso.

¿Quién no es apto para comer harina de almendras?

1. Para las mujeres embarazadas, no es adecuado tomar polvo de almendras, especialmente mujeres embarazadas con aborto espontáneo habitual o experiencia de aborto espontáneo, porque el polvo de almendras es de naturaleza cálida, lo que aumentará la probabilidad de aborto espontáneo.

2. El efecto 'intestino liso' ​​de la harina de almendras es muy significativo.Las personas que experimentan diarrea, aquellas con infecciones agudas del tracto digestivo y aquellas con indigestión de grasa también deben evitar comer harina de almendras.

3. Para los pacientes con algunas enfermedades, también deben prestar atención a comer polvo de almendras, especialmente aquellos con fracturas, los niños pequeños, las personas con constitución de calor húmedo y los pacientes diabéticos no deben comerlo.

4. Si hay un fuerte fuego interno y úlceras orales, también es necesario prohibir tomar polvo de almendras.

¿Cómo hacer harina de almendras en polvo?

1. Remojo: elija 100 kg de almendras secas, remoje el agua en el calentador de agua a gas y caliéntela hasta que casi hierva, haga que la temperatura que aún tenga 90 ℃ después de que el material se lance al agua, el tiempo de remojo es de 6 minutos, finalmente remoje hasta que el La piel y la carne de las almendras se separan. Las almendras absorben mucha agua y mejoran su dureza.

2. Pelar: Después de remojar las almendras, utilice una peladora para cortar y exprimir la piel de las almendras para quitarles la cáscara.

3. Horneado: Las almendras húmedas después de pelar se hornean en un horno durante 15 minutos, la temperatura se controla a 110°C y la humedad se controla al 4%, para garantizar que las almendras tengan una humedad moderada y una sequedad moderada y humedad.

4. Trituración: Introducir las almendras tostadas en el molinillo y triturarlas.Las almendras deben colocarse uniformemente para evitar que se corten demasiado rápido, lo que podría bloquear el molinillo.

5. Cribado: coloque el material triturado triturado en una máquina de criba vibratoria para tamizar los materiales triturados insuficientemente y coloque los materiales triturados insuficientemente en el proceso de trituración del paso 4 para triturar y utilizar nuevamente.

6. Envasado: Use una máquina de envasado al vacío para envasar el polvo de almendras en bolsas pequeñas.

Después de remojar las almendras en los pasos de procesamiento anteriores en agua caliente, la piel y la pulpa se separan, y después de absorber una gran cantidad de agua, es conveniente para el siguiente proceso de pelado.El proceso de pelado produce almendras sin piel;las almendras después del tostado tienen una humedad moderada.La sequedad y la humedad apropiadas son adecuadas para la trituración.Durante el proceso de trituración, el material en polvo no es fácil de engrasar y formar aglomerados, y la pantalla no se bloqueará durante el tamizado.

¿La harina de almendras blanquea la piel?

¡La respuesta es sí!El polvo de almendras es un producto procesado de las almendras.Al igual que la leche de almendras, su materia prima son las almendras.El polvo de almendras puede mantener la piel, aclarar las manchas y hacer que la piel sea blanca y tierna.Al comer harina de almendras, no solo puede desempeñar un papel blanqueador, sino también mejorar la inmunidad.Si su inmunidad es baja, comer un poco de harina de almendras puede absorber una gran cantidad de nutrientes y mejorar su inmunidad.Además, el polvo de almendras también puede mantener la salud de los pulmones, humedecer los pulmones, aliviar la tos y eliminar la flema.El polvo de almendras no solo es un ingrediente para la belleza y la belleza, sino también un ingrediente que se puede usar para tratar la tos.

Para blanquear, puede poner una cantidad adecuada de polvo de almendras en la taza, tanto como desee.Verter en agua caliente o leche y preparar.Sencillo y práctico.El efecto blanqueador de beber té de leche en polvo de almendras todos los días se puede ver rápidamente.Sólo dos veces al día.

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